Granola



Granola


Ingredienser:

2 dl havregryn
2 dl rågflingor

1 dl dinkelflingor
1 dl vetegroddar alt. krusakli
0,5 dl pumpafrön
0,5 dl solroskärnor
0,5 dl linfrön
1 dl grovhackade nötter
2 tsk kardemumma

1 dl vatten
0,5 tsk vaniljsocker
0,5 dl farinsocker
0,5 dl mörk sirap
0,5 dl rapsolja
1 msk honung

Torkade blåbär/russin


Gör så här:

Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Ta sen fram en kastrull och häll i vatten, vaniljsocker, farinsocker, sirap, olja och honung. Rör i blandningen medan du värmer den, obs det ska inte koka. Häll sedan över blandningen i bunken och rör ihop ordentligt. Sprid därefter ut blandingen på en plåt med bakplåtspapper. In i ugnen, 175 grader ca 30 minuter.  Blanda om i granolan ett par gånger under tiden. Ta sedan ut plåtarna och låt granolan svalna lite. Då är det dags att blanda i lite blåbären eller russinen. Häll upp på burk.


Kommentarer
Postat av: Sussi

Det där lät ju inte svårt alls :-)

Det måste jag testa! Kanske i helgen..



Ha det så bra

2009-06-17 @ 19:54:00
URL: http://allt-om-inget.bloggagratis.se
Postat av: Anonym

Älskar hemmagjord musli. Med färska bär. Och god tjock youghurt. Och kaffe. Och en solig veranda. Och goda bloggar att läsa.

2009-06-17 @ 21:50:39
Postat av: Nova

Tack för din kommentar, och vilken tur att du kommenterade för nu fick jag ju chansen att hitta till den här mysiga bloggen! Här kommer jag definitivt att kika in fler gånger :) Granola har jag funderat på att göra tidigare, och det här receptet verkar ju supersmarrigt!

2009-06-18 @ 07:42:43
URL: http://blogg.passagen.se/novanen
Postat av: Molly

låter god :) försvinnande god :) ha en fortsatt bra dag :) kram

2009-06-18 @ 15:07:14
URL: http://www.mollyshalsoblogg.blogspot.com
Postat av: Jessica

Mums, låter supersmarrigt, borde testa eftersom jag är sjukt dålig på att variera frukosten.



Ha en bra midsommar!

2009-06-18 @ 20:31:52
URL: http://hallonblabar.blogspot.com
Postat av: Åsa/ensidamedmat

Vad gott det lät!!!

Hur länge håller sig blandningen ungefär??

Blev så sugen på att testa!



Mvh Åsa!

2009-06-21 @ 10:28:05
URL: http://www.ensidamedmat.se
Postat av: Liuza

Jag har aldrig hört talas om granola, de låter väldigt nyttigt :) kanske kan testa någon dag!

2009-06-21 @ 23:08:02
URL: http://liuzaa.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RSS 2.0